ラグビー応援でストレス解消を

2019/09/18東京

ラグビー応援でストレス解消を

少し秋らしくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。
スポーツの秋スポーツは、行うのは勿論ですが、観戦もストレス解消になるそうで、動きのある映像を見るだけでも、自分が走っている時と同じ様に副交感神経が活性化するそうなので、身近なストレス解消法ですね。

今年の秋の一番の話題は、やはり「ラグビーワールドカップ」ですね!

ワールドカップは、4グループ制「プールA~D」、各プール5チームあり、日本チームは「プールA」です。
現在、日本は世界ランキング9位(参加チーム20チーム中)だそうです。

プールAの日本チームのスケジュールを確認すると・・・
9/20(金) 対 ロシア
9/28(土) 対 アイルランド
10/5(土) 対 サモア
10/13(日) 対 スコットランド

各プールで2位までが、準々決勝にすすめます
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・・・そして 11/2(土) 決勝戦です

1カ月半ほど、日本全国で試合が行われます。
迫力ある試合を応援して、ストレス解消しましょう!!
因みに、声をだして応援をすると、更にストレス解消になるそうですよ